Medio collinare 15km a Breno

Dopo il defaticamento di venerdì (1'di lavoro) ed il riposo di ieri ritorna il lavoro  specifico...

Compagna inseparabile,come oramai da una settimana,e' la pioggia....

Il teatro e' Breno,come da prassi x questio tipo di allenamento...

Riscaldamento strizzato al minimo x la foga di partire....3 giri da 5km con presenza di strappi anche impegnativi...

Grande allenamento!!!!

-21 a Crema 2013....TESTA BASSA E IMPEGNO MASSIMO!!!!!!!

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